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Recipe by:

Elodie Martin

Poulet Cajun Crémeux et Riz

Cette recette de Poulet Cajun Crémeux et Riz est un plat réconfortant parfait pour les soirées entre amis ou les repas en famille.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plat principal
Cuisine: Cajun
Calories: 600

Ingredients
  

Groupe: Ingrédients
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 4 poitrines poulet désossées et sans peau
  • 1 cuillère à soupe assaisonnement cajun
  • 1 moyen oignon, finement haché
  • 3 gousses ail, émincées
  • 1 moyen poivron rouge, coupé en dés
  • 1 tasse riz à grain long Le jasmin fonctionne à merveille
  • 4 tasses bouillon de poulet fait maison si possible
  • 1 tasse crème épaisse
  • 1 tasse fromage cheddar râpé
  • persil frais, haché pour la garniture
  • sel et poivre au goût

Equipment

  • Poêle Poêle en fonte recommandée

Method
 

  1. Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen-vif. Assaisonnez généreusement les poitrines de poulet avec l'assaisonnement cajun, puis faites-les saisir pendant environ 5-6 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retirez le poulet de la poêle et mettez-le de côté.
  2. Dans la même poêle, réduisez le feu à moyen et ajoutez les oignons hachés. Faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, environ 3-4 minutes. Ensuite, ajoutez l'ail et le poivron rouge, et faites-les cuire durant environ 2 minutes.
  3. Incorporez le riz, puis versez le bouillon de poulet et portez à ébullition. Disposez les morceaux de poulet saisis dans la poêle, couvrez et réduisez le feu à doux. Laissez mijoter pendant environ 15 minutes.
  4. Retirez la poêle du feu et incorporez délicatement la crème épaisse et le fromage cheddar râpé jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  5. Avant de servir, ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre et garnissez de persil frais haché.

Notes

Cette recette peut être préparée à l'avance. Conservez au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.